よくかんで食べよう

【献立】コッペパン、飲むヨーグルト、コーンフレークチキン、花野菜サラダ、ポトフ

　今日のチキンは、いつもと衣が違いますね。マヨネーズで下味をつけた鶏肉に、コーンフレークをまぶしてオーブンで焼いています。ザクザクした食感でかみごたえがあります。よくかむと、食べ物のあじがわかる、唾液がたくさん出てむし歯になりにくくなる。消化・吸収しやすくなるなどの良いことがあります。食感を楽しんで味わいましょう。