おなかすっきりの日

【献立】コッペパン、牛乳、れんこんひき肉フライ、キャベツソテー、お豆のスープ
　今日は「おなかすっきりの日」です。おなかすっきりの日には食物せんいを多く含む食べ物がたくさん登場します。食物せんいは、おなかの中を掃除して、からだの中のいらないものを外へ押し出す働きがあります。今日の給食で食物せんいの多い食べ物は、れんこん、キャベツ、赤パプリカ、青ピーマン、玉ねぎ、にんじん、ひよこ豆、金時豆、とうもろこしです。