着衣水泳（５年）

5年生が、日常での水の事故から自分の命を守るための「着衣水泳」の学習を行いました。

まずは、服を着たままプールに入り「服が水分を吸うと体が重くなり、いつも通りに泳ぐことがとても難しい」という現実を肌で体感しました。

その上で、万が一のときに「いかに体力を消耗せず浮いていられるか（浮いて待つ）」の練習に挑戦。身近にある空のペットボトル1本を抱えるだけでも、格段に浮きやすくなることを学びました。また、救助を待つ人にペットボトルを投げる時は、中に少し水を入れると重さが出て狙ったところへ投げやすくなるという、実践的なコツも教わりました。

最後は、ビート板を使って全員で「らっこ浮き」を体験。体の力を上手に抜いて浮き続ける感覚をしっかりと身につけることができました。