いい歯の日

【献立】ごはん、牛乳、豚肉とれんこんのごまがらめ、小松菜の煮びたし、みそけんちん汁

　明日(あした)、11月(がつ)8(よう)日(か)は数字(すうじ)のごろ合(あ)わせからできた「いい歯(は)の日(ひ)」です。食事(しょくじ)をおいしく食(た)べるためには、歯(は)の健康(けんこう)はとても大切(たいせつ)です。そのためにはよく噛(か)むこと、カルシウムを多(おお)くとることが必要(ひつよう)です。今日(きょう)の給食(きゅうしょく)の中(なか)には、よく噛(か)む食品(しょくひん)として、豚肉(ぶたにく)、れんこん、こんにゃく、ごぼうがあります。カルシウムが多(おお)い食(しょく)品(ひん)として、牛乳(ぎゅうにゅう)、小松菜(こまつな)、豆腐(とうふ)があります。よく噛(か)んで食(た)べましょう。