野菜

【献立】コッペパン、牛乳、白身魚フライ、カラフルソテー、ポトフ

　今日(きょう)の給食(きゅうしょく)には、７種類(しゅるい)の野菜類(やさいるい)が使(つか)われています。では、見(み)てみましょう。小皿(こざら)のおかずである「カラフルソテー」には、赤(あか)パプリカ、さやいんげん、とうもろこしが入(はい)っています。です。おわんのおかずである「ポトフ」には、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、キャベツが入(はい)っています。健康(けんこう)な体(からだ)づくりに野菜(やさい)は欠(か)かせません。日頃(ひごろ)から野菜(やさい)をしっかり食(た)べている人(ひと)は、生活習慣病(せいかつしゅうかんびょう)にかかりにくいと言(い)われています。苦手(にがて)な野菜(やさい)があっても、まずはひとくち食(た)べることに挑戦(ちょうせん)してみましょう。