よく噛んで食べよう

【献立】ごはん、牛乳、ほっけの塩焼き、きんぴらごぼう、親子丼の具
　よく噛むと食べ物の味がわかり、歯やあごが丈夫になり、脳の働きが活発になる、消化しやすくなるなど良いことがたくさんあります。今日のきんぴらごぼうには、かみごたえのあるごぼう、弾力のあるこんにゃく、プチプチとした食感のいりごまを使いました。ホッケについてもお知らせしました。