よくかんで食べよう

【献立】ごはん　牛乳　いかのから揚げ　チンゲンサイの中華炒め　豆乳坦々スープ

みなさんは食事(しょくじ)をするとき、しっかりかんでいますか？よくかむと、食(た)べ物(もの)の味(あじ)がわかる、歯(は)やあごがじょうぶになる、脳(のう)の働(はたら)きが活発(かっぱつ)になる、消化(しょうか)しやすくなるなど、良(よ)いことがたくさんあります。今日(きょう)の給食(きゅうしょく)では、かみごたえのあるいかのから揚(あ)げや、食感(しょっかん)の良(よ)いチンゲンサイなどが使(つか)われています。よくかんで味(あじ)わいましょう。